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2017喜迎元旦系列活動之征文比賽(一等獎)

2017喜迎元旦系列活動之征文比賽(一等獎)

發布時間:2018年01月06日 點擊數: 字號:

養成好習慣,健康伴我行

1595班 武永爍

幾百萬年來,人類在地球上一往無前的探索,創造了燦爛的物質文明與精神文明。但如今的地球已不像從前那樣美麗了,然而造成這一切的罪魁禍首是我們人類自己。日常行為的不規范造成了我們生活環境的困擾,所以我們應該反思:我們要去養成好的習慣,以便健康生活。

養成好習慣不是一蹴而就的,它需要一個過程,需要人們極強的耐性與不斷的堅持。在 中文版《亞馬遜》特輯的錄音現場,為“亞馬遜”發聲的知名演員靳東講述了自己的生活態度:“比如我會選擇最簡單的T恤衫、運動褲和鞋子穿個幾十年,因為物質只能給人帶來短暫的滿足感,不會持續太久,至少我是這么認為的?!彼男袨槭侵档每隙ǖ?,從個人做起,從小事做起,從養成自己好的生活習慣做起,便有了一個健康美好的生活。

盧梭曾有言:一切事物在出自造物者之手的時候都是完美的,一切事物到了人的手中都變壞了。20161229日以來,北京、石家莊、張家界、成都等城市空氣重度污染,PM2.5指數急劇上升,而造成此現象的原因是工廠大氣排放、人們亂丟垃圾等。由此可見,如果人們不規范自己的日常行為習慣,就可能造成不良后果,不僅影響個人健康,甚至影響生存環境。

生活中的例子很多,比如自從塑料時代降臨以來,白色垃圾便處處可見,對人們生活造成了嚴重影響。人們對自己亂丟垃圾的行為也不加以控制,隨著時間的推移,人們便生活在了藍天白云減少的時代。目前,未回收垃圾的5%已沉入大海,形成污染區域——被科學家命名為塑料湯,被稱作“第八大洲”。其中的海洋生物將塑料誤食,中毒死亡、尸體分解,則塑料被釋放回環境,再歸還給人類,形成惡性循環。所以為了我們的健康生活,應對不良行為加以指責與糾正。

概而論之,個人習慣與人類生存息息相關,只有養成良好的習慣,才能實現個人、社會、國家的可持續發展。所以,從現在開始,去培養良好的習慣,從一點一滴做起,讓小力量匯聚成大力量,實現更好更健康的發展。

宇宙洪荒,生命的畫卷無限延長,讓我們共同攜手去打造一片潔凈美麗的家園,在畫卷上留下令人欽慕的痕跡,共同攜手呼喊內心深處的口號:養成好習慣,健康伴我行。

 

 

 

 

 

養成好習慣  健康伴我行

1639班 張小羽

“九層之臺,始于累土;千里之行,始于足下”小習慣成就大事業。

“十年樹木,百年樹人?!敝挥薪涍^長時間的培養與努力,形成良好的習慣,才能保證身心健康。我有以下幾點建議。

隆冬時節,流感肆瘧。生活在學校這大環境 ,健康是首位,除了教室的日常通風,宿舍的衛生也不容忽視。

雖然不允許教室濕潤,但在三餐期間,我們也應適當用水清潔一下地面,窗明幾凈的學習環境能讓我們更加舒適。

減少保鮮袋的使用也必不可少。雖然是食品用的袋子,但其遇熱會危害人體健康。我僧經認為使用它節省了許多時間,但在禁止后卻發現,與以前相比,時間并沒有浪費多少。

蘇軾曾言:“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!辈粧仐?,不放棄。人生的十字路口,困難有,挫折有,但應有“臣心一片磁針石,不指南方不肯休”的所氣魄與毅力。時至今日,高速發展的時代向前奮進腳步永不止息,世界潮流,浩浩蕩蕩,順之則昌。跟跟緊時代步伐,就要有一雙明亮的眼睛,多看,多聽,創新發展,成就自我。

健康不單單指身體健康,也指心理的良好發展。我們正處于學習生涯的關鍵階段,如何在學習中穩信心態的小船是一個重要的問題。我最喜歡的方是深呼吸與心理暗示。吞吐之間,萬物歸于止息,鳥鳴山更幽,與于亂世浮華當中尋一方靜謐天地,做到“結廬在人境,而無車馬喧”的淡泊與坦然。我最喜歡“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝”的句子,每當沮喪之時,我就用它來安慰自己,有進有退,方為人生。

魯迅在《自嘲》中寫到“躲進小樓成一統,管它冬夏與春秋?!蔽覀円矐幸环N萬物狂舞而我獨靜的狀態。燈紅酒綠,喧鬧繁華,不應該迷了我們的雙眼,阻止了我們的腳步。多一分坦然與寧靜,養一種安寧與淡泊,尋找生命本業的純真與美好。

養成好習慣,健康伴我行。

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